拉薩街頭。

　　“倏忽溫風至，因循小暑來”。傳統二十四節氣之一的“小暑”臨近，人們感受到溫風已至，暑氣漸濃。拉薩市近期天氣趨勢如何？人們期待的“雨水”何時降臨呢？帶著廣大市民的疑問，記者採訪了自治區氣象台首席預報員邊巴卓嘎。

　　邊巴卓嘎說，根據觀測數據分析可以看出，拉薩每天最熱的時段是16時至19時。許多市民好奇：最近拉薩天氣一直很炎熱，那麼，最高溫究竟達到了多少攝氏度呢？通過系統查詢發現，近期拉薩單日最高溫出現在7月2日19時，達到了26.9℃。“因此，我們建議廣大市民可以盡量避開最熱的時間段外出。”邊巴卓嘎說。

　　觀測數據顯示，6月29日8時至7月4日8時，拉薩市區日最高氣溫分別為21.5℃、25.1℃、24.7℃、26.9℃、24.9℃、26.5℃。從以上數據可以看出，近期，拉薩市區溫度呈現出波動上升趨勢。同時，拉薩市相對濕度較低，近三天，拉薩市相對濕度僅為16%至56%，因此市民普遍感覺“干熱”。

　　6月29日8時至7月4日8時，拉薩本站無有效降水。“這不是說整個拉薩市范圍內沒有降水發生，只是位於拉薩市區的自動氣象觀測站沒有監測到有效降水。但是，像東郊、西郊、柳梧等不同局地都有可能發生了降水過程。”邊巴卓嘎解釋說。

　　那麼，廣大市民期待的“降雨”何時來臨呢？邊巴卓嘎介紹，未來三天，拉薩的天氣預報以晴間多雲天氣為主，午后部分時段有陣雨或雷陣雨。“未來幾天，拉薩受副熱帶高壓控制，呈現出高溫且無明顯降水的趨勢。但是，受‘暹巴’台風波及影響，整體天氣過程變化迅速，后期將有望迎來降水。”

　　紫外線指數等級劃分為五個等級，分別為一、二、三、四、五級，對應的照射強度分別為最弱、弱、中等、強、很強。6月29日至7月4日，拉薩市紫外線指數均為“很強”。當前，氣象部門主要是通過監測紫外線輻射強度，分析天氣條件和氣象要素對紫外線輻射強度的影響程度，做出紫外線指數預報，以指導公眾採取適當的防護措施。

　　面對紫外線，廣大市民應該如何科學防護呢？在“最弱”時不需要採取防護措施﹔在“弱”時可以適當採取一些防護措施，如涂擦防護霜等﹔在“中等”時，外出時戴遮陽帽、太陽鏡和打太陽傘等，涂擦SPF指數大於15的防晒霜﹔在“強”時，除上述防護措施外，10點至16點避免外出，或盡可能在遮陰處﹔在“很強”時，盡可能不在室外活動，必須外出時，需採取各種有效的防護措施。（文/記者 趙越 圖/實習記者 余婷婷）

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