腎病十中有一 護腎八招謹記

　　流行病學數據顯示，我國慢性腎臟病的發病率為10.8%，其中有70萬患者已經進入透析階段，且這個數據仍在遞增中。廣州市第一人民醫院腎內科病區李劍文主任醫師強調“小腎臟，大健康”，他和大家分享了護腎干貨“八大黃金法則”：1.合理運動﹔2.控制血糖﹔3.監測血壓﹔4.健康飲食，保持體重﹔5.保持充足的水分攝入﹔6.戒煙﹔7.不隨意服用非處方藥物﹔8.如果你有一個或多個高危因素，請定期檢查自己的尿常規和腎功能。他總結日常生活中處處留心皆護腎，護腎就在當下。

　　腎臟病能預防，但萬一得了腎臟病，怎麼辦呢？

　　市一醫院腎內科劉日光主任醫師說，即使得了腎病，也要好好活。他指出，腎內科醫生責任是修好剎車，延緩甚至停止其前進，感冒藥，止痛藥和中藥不要隨便吃，治療腎病關鍵是持之以恆，不要隨便放棄治療。

　　市一兒科郝志宏主任醫師在他的分享中指出，腎病要早發現，早診斷，早治療。早到什麼時候？早到兒童就要關注，早到胎兒時期就要關注產前超聲檢查。並不是年輕就意味著腎健康。兒童也有慢性腎臟病且起病隱匿，病因有先天性、遺傳性、尿路畸形及各種原發性、繼發性腎臟病等。尿常規和泌尿系B超檢查是經濟、有效的腎病篩查方法。（張青梅）