拉薩打造“15分鐘健身圈” 已建成9個全民健身中心

　　近年來，拉薩市以構建全民健身公共服務體系為核心，打造城市社區“15分鐘健身圈”為目標，為居民群眾搭建起全民健身的公共平台，提升居民的生活質量和幸福指數。目前，拉薩市已建成9個全民健身活動中心，建設完成90個農民體育健身工程點。

　　提升城市居民生活質量 構建全民健身公共服務體系

　　每天早晨6時許，市民普布頓珠開始晨跑，每當太陽照射到布達拉宮時，普布頓珠便已結束鍛煉回到家中。對於普布頓珠來說，市區有一條舒適的健身跑道是最期待的事情。在同樣的時間點，家住北郊的市民張東強也同樣希望自家附近能有一處晨練點，供居民健身鍛煉。

　　為了能讓像普布頓珠、張東強這樣熱愛體育健身的市民健身條件更完善、健身氛圍更濃厚，近兩年來，拉薩市體育局以構建全民健身公共服務體系為核心，以打造城市社區“15分鐘健身圈”為目標，重點圍繞群眾居住密集地帶、健身公園等區域規劃布點，完成東城區、西城區和中心城區的體育健身場所加建設，內容包括足球、籃球、乒乓球場，全民健身活動中心等。積極打造南北兼顧、東西均衡的城市社區“15分鐘健身圈”，為居民群眾搭建起全民健身的公共平台，提升城市居民的生活質量和幸福指數。

　　記者從拉薩市體育局了解到，“15分鐘健身圈”指居民在15分鐘步程內就有一處可供開展健身活動的場館、場地或設施。目前拉薩市已建成9個全民健身活動中心、4個全民健身點、一條健身步道、12個中小學籠式足球場、2個縣級公共體育場、9個五人制籠式足球場、建設完成90個農民體育健身工程點。

　　體育設施免費向公眾開放 提供良好健身點和健身設備

　　為了給居民群眾提供良好的健身點和健身設備，拉薩市還建成了拉薩市群眾文化體育中心五人制足球場，同時還向市直各單位、各縣區、社區發放健身路徑器材230套，籃球架160副，乒乓球桌120台﹔完成8個縣（區）全民健身活動中心設備器材的更換和維修，力保全民健身設備、器材安全。

　　此外，拉薩市還面向社會免費、低收費開放的體育設施有大型體育場館1座、全民健身體彩公園1座（自治區級）、體育公園2座、健身廣場1個、全民健身示范點1個、室外籃球場13個、室外足球場9個、室外乒乓球器材12套、室外健身路徑139套、室內籃球場2個、室內乒乓球館4個、室內羽毛球館3個、各縣（區）全民健身活動中心9個以及拉薩市屬所有中小學體育設施均對外開放。

　　激勵居民參加體育健身 不斷夯實“15分鐘健身圈”

　　記者還了解到，拉薩市將繼續推進15個鄉鎮多功能活動廣場、2個縣級公共體育場和10個五人制籠式足球場的建設。建設更多小型多樣、就近就便的健身場地，推動公共體育場館向社會開放，不斷夯實“15分鐘健身圈”。

　　此外，拉薩市還將組織舉辦各級各類全民健身活動和賽事，鼓勵社會各界舉辦各類體育賽事，搭建面向全民、時間跨度長、覆蓋全社會的全民健身賽事平台。同時，開展特色品牌健身項目創建活動，加強民間傳統體育項目的發掘、整理和傳播推廣，構建“縣縣有品牌”的全民健身活動格局。推廣普及太極拳、健身氣功等傳統體育項目和廣播體操等工間操，推行國家體育鍛煉標准和運動水平等級標准，引導和鼓勵城鄉居民經常、持久地參加體育健身活動。