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藏醫藥浴法為何能進入世遺
藥浴后出汗時間不宜過長或過短，出汗后要及時補充熱飲紅糖水、葡萄糖水、淡鹽水等300-500ml。

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高原健康

感冒會通過物品傳播
病毒能在潮濕的織物上多存活一段時間，所以不要和患者共用毛巾或浴巾。

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冬季進補不可盲目
冬季選擇進補溫補食品，以抵御冬寒，不要因為氣溫下降盲目進補像牛羊肉等容易上火的食物。

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