一场突发的疫情，让大家对健康更加重视，也让公众更加深刻认识到积极锻炼、保持身体健康的重要性。钟南山院士提出的“体育运动应该像吃饭、睡觉一样，成为生活的一部分”受到普遍认可。今年8月8日，是全国第13个“全民健身日”，恰逢东京奥运会闭幕，全民健康问题再次受到关注。

　　党的十九大提出的“实施健康中国战略”，是以习近平同志为核心的党中央从长远发展和时代前沿出发，作出的重要战略部署，也正在让全国人民的健康保障网越织越密。

　　健康中国建设如何实现？全民健身是重要的战略基础和有力支撑。

　　为进一步宣传体育精神，弘扬体育文化，积极践行全民健身国家战略，同时激发西藏干部职工参与健身的热情，营造热爱体育锻炼、追求健康生活的社会氛围，今年6月27日至8月8日期间，西藏自治区体育局、西藏自治区区直机关工委、西藏自治区总工会联合主办了西藏自治区区（中）直单位第六届全民健身运动会、全民健身体验月和体育文化展。全民健身体验月和体育文化展为今年首次举办，而自治区区（中）直单位全民健身运动会已经举办了六届，广大干部职工积极参与。

　　从全民健身运动会到全民健身体验月，“全民健身”理念从无到有、从发展到壮大，西藏群众的健身方式更加多样，群众身边的健身场地更加丰富。通过健身运动，群众对健康有了更全面的认识，健康的生活理念和生活方式成为潮流，全民健身正在逐渐成为健康中国的便捷打开方式之一。

　　“没有全民健康，就没有全面小康。”一个国家的繁荣昌盛离不开国民健康素质的提高，离不开人民健康与经济社会的协调发展。通过全民健身，不断提高人民健康水平，让全民健身为幸福生活增添健康底色，将是全面建成小康社会、国家富强的重要内容，也是各民族人民的共同愿望。

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