10月的拉薩，天空湛藍。西藏自治區體育運動技術學校訓練館三樓，孩子們圍成半圈，踮著腳，仰著臉，生怕錯過冠軍示范的每一個動作。這是“2026體育文化全國行——走進西藏”活動中的一幕。日前，由國家體育總局體育文化發展中心、西藏自治區體育局、中國體育博物館聯合主辦的活動在該校啟幕，奚愛華、王嬌、趙芸蕾、林清峰、呂揚5位奧運冠軍與體校師生共聚一堂。

啟幕儀式結束后，冠軍們兵分兩路：奚愛華、呂揚轉赴拉薩市第二高級中學開展“奧運對話”﹔王嬌、林清峰、趙芸蕾留在體校，走進訓練館三樓。

訓練館裡，3位冠軍身后立著各自的海報，面前的學生站成兩三排，像臨時搭起的小課堂。摔跤、舉重、羽毛球3組同時開講，從運動經歷講到比賽故事，孩子們站得筆直，聽得入神。

講解過后，學生們自然圍攏成半圈。王嬌俯下身，手把手糾正學生的腳步﹔林清峰比劃著翻站、上挺的發力﹔趙芸蕾握著學生的手腕，一次次示范揮拍。

現場氣氛熱烈，冠軍們的分享被周圍的提問聲、笑聲蓋過，聽不真切。忽然，摔跤組裡一個男生的聲音高過四周：“老師，訓練那麼苦那麼累，您當時想過放棄嗎？”周圍的孩子們仰起臉，一雙雙眼睛望著王嬌。

冠軍們用寄語作了回答——

2008年北京奧運會女子四人雙槳賽艇項目金牌獲得者奚愛華說：“賽艇比的是節奏，練心臟綿綿的呼吸，教你們一起滑向更遠的地方。”

2008年北京奧運會自由式摔跤女子72公斤級冠軍王嬌說：“摔跤這項運動教會我，倒下了不是結束。願西藏的孩子們，在每一次站起都摔出堅韌、摔出智慧。”

2012年倫敦奧運會羽毛球混雙、女雙雙料冠軍趙芸蕾說：“羽毛球在西藏的學校裡飛得很高，也願你們在高原的風裡，打出自己的線路。”

2012年倫敦奧運會男子舉重69公斤級金牌得主林清峰說：“西藏最不缺力量。願你們把高原的力氣練成科學的重量，舉起自己的夢想。”

2020年東京奧運會女子四人雙槳賽艇項目金牌獲得者呂揚說：“一條艇，一個人都不能少。願西藏體育同心協力，像高原的湖泊，平靜但充滿力量。”

寄語贈言、親身示范、動作拆解……一個上午在孩子們興奮的試練中走到尾聲。體育精神的種子，就這樣落在了高原的訓練館裡。（曹琳）