體育館內，銀球穿梭，兩個移動的筐，滿場飛奔的“蛤蚌殼”忽張忽合，奔走如飛﹔田徑場上，3名運動員一起將足套在同一雙板鞋上比賽﹔民族健身操比賽現場，運動員隨節拍起落，宛如一群振翅的蝴蝶，輕盈而熱烈……

回首西藏自治區第六屆民族傳統體育運動會比賽現場，547名運動員同台競技、展示風採。競賽之外，他們共敘兄弟情誼，同贊民族團結進步。

本屆民族傳統體育運動會，堅持鑄牢中華民族共同體意識主線，通過精彩紛呈的民族傳統體育賽事，充分展現新時代新征程西藏各族人民共同奮勇拼搏的精神風貌，不僅推動了西藏優秀傳統文化的保護和傳承，更讓大家感受到民族團結所激發出的磅礡力量。

板鞋競速——

首次亮相西藏賽場

“一二，一二，一二……”

西藏自治區第六屆民族傳統體育運動會上，一項新的運動項目進入大家的視野，即板鞋競速——3名運動員一起將足套在同一雙板鞋上比賽，在同等的距離內所用的時間越短，名次越靠前。

板鞋競速，是一項集群眾性、娛樂性、競技性於一體的民族傳統體育活動，通常分為男子三人板鞋、女子三人板鞋和三人板鞋混合接力。其主要特點是：運動時所有人需齊心協力，步調一致，才能保証行走靈活，協調自然，具有很強的體育性和觀賞性。

“三個人要齊心協力，才能共同完成這個比賽。”板鞋競速項目比賽的裁判長耿獻偉說，“這種比賽一般情況下，需要隊員花費很長時間訓練，來提升他們之間團結協作的精神。通過這種比賽增強民族之間的團結。”

板鞋，是我國西南地區普遍使用的一種生活用具，即用兩塊木板制成的木板拖鞋，稱之為“板鞋”。相傳明代嘉靖年間，瓦氏夫人為了培養士兵的集體觀念，以求步調一致，命人根據木屐樣子做成長木鞋，令3人或6人一組共穿一雙長木鞋統一步伐齊步跑。經過長期訓練，士兵素質大大提高，所向披靡，挫敗外敵，立下大功。

2007年，第八屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將板鞋競速列為競賽項目。2026年，在西藏自治區第十四屆運動會暨第六屆民族傳統體育運動會上，板鞋競速項目首次在西藏亮相。

珍珠球——

是非遺，也是“捕魚游戲”

珍珠球比賽現場，每隊需7人上場：水區內4人負責傳、拍、運、投、滾球進攻﹔封鎖區2人手持蛤蚌殼（球拍）封擋攔截﹔得分區1人持抄網“採珠”得分。

珍珠球與籃球相似度約80%，基本技術相通，但珍珠球體積比女子六號籃球略小，材質柔軟，扭傷挫傷等風險相對較低。

拉薩市代表隊運動員仁青達瓦告訴記者，珍珠球運動員多由籃球運動員轉型，但身材瘦小、速度快的人更具優勢。

珍珠球最大的特色是——球筐會移動，由防守隊員手持球拍（類似守門員）移動封堵，兩個拍子都能動，如同“採珠人”與“蛤蚌”的博弈。置身其中，亦可沉浸式體驗“捕魚達人”的樂趣。

珍珠球，原名“採珍珠”，是滿族傳承300多年的傳統體育項目，起源於滿族先民在江河中採珍珠的生產勞動。1986年，珍珠球在第三屆全國少數民族傳統體育運動會上首次亮相，1991年，在第四屆全國少數民族傳統體育運動會上，珍珠球被列為正式競賽項目。

珍珠球，不只是競技，更是滿族漁獵文化的活化石，承載著生產智慧與協作精神，2008年被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄，成為各民族共享共樂的體育紐帶。

據了解，目前這項運動主要在吉林、河北、北京、海南、雲南等省（市）開展較為活躍，一些高校和中小學已將其納入體育課。

2022年，在西藏自治區第十三屆運動會暨第五屆民族傳統體育運動會上，珍珠球項目首次在西藏亮相。本屆運動會，該項目再次被列為正式比賽項目。

強竿踏許——

為高空表演者捏一把汗

在6米左右的高度，主角需展示旋轉、翻筋斗、倒立等高難度動作，更要在毫無保護措施的情況下，全身而退。

在第六屆民族傳統體育運動會表演項目比賽中，最讓全場觀眾揪心的，莫過於強竿踏許。

表演者由主角、配角以及十幾名身強力壯的拉繩的男子組成，主角爬竿做各種高難度雜技，配角則是在竿下與主角對演逗趣的“阿古頓巴”。

比賽前，要將6米多長的竿子直豎在平地上，3根繩子系在竿頂，作為拉線往外拉直，打樁固定﹔然后用另一根繩子作為主角爬竿的攀爬工具，這根繩子需要由十幾名壯漢用力拉直，為主角攀爬助力。

主角通過攀爬繩表演著爬上爬下各種動作，爬到竿子頂端。站在“達吾”——一段一米多高、直徑約二三十厘米的木頭上面，或模仿水中魚兒游泳的姿勢，或模仿鳥兒飛翔的姿勢，還要表演翻筋斗、倒立等高難度動作。

在竿子下面，有兩名被稱作“阿古頓巴”的表演者，除了模仿表演者的動作，還會做各種讓觀眾開懷大笑的動作，比如用嘴來叼取地上斟滿青稞酒的銀碗，並與高空表演者斗嘴，適當轉移觀眾注意力，緩解主角的心理壓力。

強竿踏許，是西藏一項民間傳統高難度雜技表演。現已成為自治區級非物質文化遺產，亦是當地群眾慶祝豐收、表達內心喜悅的重要方式。2019年、2024年，該項目代表西藏分別參加第十一屆、第十二屆全國少數民族傳統體育運動會表演項目，並獲得一等獎、二等獎的好成績。（鄭璐 明吉 歐珠次仁 扎西頓珠 曲珍 晉巴次成 旦增央啦 張雨馨）