12日，2025年西藏自治區全民健身主題活動暨太極拳比賽在拉薩宗角祿康公園圓滿舉辦。來自西藏全區各地的300余名太極拳愛好者齊聚“拉薩城市綠肺”，在高原澄澈的藍天下演繹太極的剛柔並濟，展開太極拳與太極器械兩大類別的角逐。

　　圖為西藏自治區太極拳比賽現場。西藏自治區體育局供圖

　　本次活動由西藏自治區體育局、西藏自治區體育總會主辦，西藏自治區體育彩票管理中心、西藏自治區武術協會承辦，是深入貫徹《西藏自治區全民健身實施計劃(2021—2025年)》的具體實踐，更是推動“健康西藏”建設的生動載體。比賽現場，選手們身著統一服飾，隨著悠揚的旋律起勢、雲手、推掌，動作如行雲流水，身姿若勁鬆挺拔。老年選手沉穩厚重，盡顯太極底蘊﹔青年愛好者靈動舒展，更添青春活力，將太極“靜中藏動、動中含靜”的哲學意境展現得淋漓盡致。太極劍比賽中，銀光流轉間，器械與身法默契配合，剛勁與柔和相得益彰，贏得在場觀眾陣陣掌聲。

　　圖為西藏自治區太極拳比賽現場。西藏自治區體育局供圖

　　“在布達拉宮附近打太極，既是鍛煉也是享受。”來自山南市的參賽選手金珠美朵賽后難掩興奮，練習太極拳三年的她不僅收獲了健康體魄，更結識了眾多志同道合的朋友。

　　近年來，西藏自治區體育局通過“賽事進公園”“活動進基層”的模式，不斷完善“15分鐘健身圈”，讓太極拳等群眾喜聞樂見的運動項目走進各族群眾生活，成為強健身體的有效方式。

　　本次賽事不僅為西藏全區太極拳愛好者搭建了交流展示的平台，更點燃了群眾的健身熱情。西藏自治區體育局將持續舉辦各類全民健身活動，讓運動健康的理念深入雪域高原的每一個角落，為體育強區建設注入新動力。（貢嘎來鬆）

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