近日，記者從拉薩市城關區文化和旅游局了解到，為響應“健康中國2030”規劃綱要目標，以及“十四五”規劃中關於提升全民健康水平的要求，拉薩市城關區文化和旅游局（綜合文化服務中心）將舉辦2023“高原之巔，雲端健身”高原體適能運動會。

據悉，本屆運動會主打“雲端”組織模式，以高原健康為目的，制定一系列富有創意的非對抗性比賽項目，結合現代科技手段形成帶動效應，進一步改善居民的身體素質和健康水平，突出具有高原體適能特色的健身運動形式，大力開展有利於心肺能力提升、血氧飽和度改善、肌肉力量和耐力加強、骨骼、神經系統維護的各項比賽，緩解高原環境帶來的緊張和焦慮，保持良好的心理狀態和生活狀態。

分組設置：男、女A組：46歲-60歲﹔男、女B組：20歲-45歲

比賽項目：男、女俯臥撐﹔男、女單腿深蹲起﹔男、女平板支撐﹔男、女仰臥起坐﹔男、女跪姿健腹輪﹔男、女靠牆蹲﹔男、女單杠引體向上﹔男、女雙杠臂屈伸﹔運動隨手拍。

比賽方式：本次“雲端”運動會採用線上提交比賽視頻的方式進行，所有選手可在家中、附近公園等地點錄制參賽視頻后上傳。

錄制標准：真實記錄參賽選手完成比賽過程的全部影像﹔視頻清晰記錄含參賽者身份的鏡頭﹔錄制時長需完整包含完整比賽過程。

報名方式：微信搜索公眾號“拉薩雲端運動會”關注。（注：參賽視頻提交日期2024年3月31日截止）

獎項設置：運動會共設置9個大項，33個組別，每項目分別設置冠、亞、季軍。

冠軍：冠軍獎杯、証書、健康管理套裝A（健康監控手環、血壓計、體脂測評秤）及高原健康管理指導服務1年﹔亞軍：亞軍証書、健康管理套裝B（健康監控手環+血壓計）、高原健康管理指導服務1年﹔季軍：季軍証書、健康監控手環、高原健康管理指導服務1年。

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